保级生死战在即，热刺主场迎战利兹联前，后卫范德芬与我们聊了聊。逆境，说起来，反而是锤炼球员的熔炉——当你在球场上处境艰难时，只需站稳脚跟、保持状态。与垫底球队为伍，自信心难免低迷，但这段挣扎，或许正是新赛季的养料。

　　“这个赛季我状态起伏不定，”范德芬坦言，“身体上我几乎全勤，但竞技表现？确实算不上最佳。”球队排名垫底，让一切雪上加霜。不过，过去已成定局，眼下还有三场比赛，球队势头正盛。“我希望延续这种状态，踢出精彩表现，帮俱乐部保住英超席位，然后积极迎接新赛季。”

　　屏蔽外界噪音？难如登天。他苦笑道：“一拿起手机，满眼负面消息。即使西汉姆联赢了，媒体也只提热刺又落后了。”但每次踏入训练场，他必须将这些转化为动力。“我们早就在谈论降级风险，”他回忆道，“跌入降级区时，大家并不惊慌，因为排名第14、15位时，我们就清楚热刺不属于这里。”

　　对于风凉话，范德芬不屑一顾：“说‘他不在乎球队’‘明年就走’毫无意义。我们和俱乐部是一体的，降级了责任也在我们身上。没人愿意背负降级标签——那会永远留在职业生涯记录里。”每个球员上场时，都只想赢球，付出100%的努力。

　　个人训练上，他强调健身房和恢复的重要性：“我必须保持体能强健，状态在线。”谈到队友哈维，他赞不绝口：“哈维能凭空创造机会，拥有独特特质。尽管本赛季出场不稳，但伤愈后，他会证明自己的价值。”

　　新教练的战术带来了变化：“他更注重控球，给了我们信心。接手时球队已数月未赢球，但他信任我们，现在球员们重拾自信。”范德芬还提到，他从教练那里学到了心理调节的技巧。

　　最后，当被问及与知名人士同行的感受时，他幽默地说：“以前是他被围堵，现在轮到我了。说实话，我很快就习惯了——他喜欢聊天，一聊就很久，我直接走开就行。”

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